人がガンになるたった２つの条件（安保徹、講談社＋α文庫）Kindle版

『人がガンになるたった2つの条件』（安保徹、講談社＋α文庫）は、2つの条件とともにがんにならない8つのルールも解説しています。万病のもとといわれているストレスを、さらに具体的にすることで2つの原因を考察しています。Kindle版です。

本書は、ガンを含めた病気を、「体の失敗」とか「悪」といった捉え方をシていません。、

体に悪い状態をいたずらに罪悪視せず、生きるための体の知恵であるという点を強調しているのが特徴です。

低酸素・低体温でがんになるのは「体の失敗」ではない

『人がガンになるたった2つの条件』は、安保徹さん（1947年10月9日～2016年12月6日）が、2012年に講談社＋α文庫から上梓している書籍が、このたびKindle版としてリリースされたものです。

本書では、タイトルに「2つ」とあるように、がんに限らずすべての病気は、「注意するのはたった二つのことだけ」だそうです。

まず、安保徹さんは、「病気のほとんどはストレスによって生じる」と述べています。

まあ、これだけなら、とくに目新しいことではないでしょう。

ストレスは万病のもと、という考え方はよく聞きますから。

ただし、本書はそこから踏み込みます。

つまり、ストレスの何が「万病」の原点になるのか、ストレスと呼んできたものを、さらに具体化しています。

ガンは、ストレスによって低酸素・低体温の状態が日常化したとき、体の細胞がガン化して生まれるのです。これが答えのすべてになります。

つまり、「2つ」というのは、低酸素と低体温ということです。

本書では、なぜストレスが低酸素・低体温の状態を招くのか、そしてそれがどうやって健康を損なうのかについて解説しています。

それだけでなく、安保徹さんは、そもそも「病気は悪か」と問いかけています。

「え、病気より健康の方がいいから、病気はやっぱり悪でしょう」

と、思われますか。

安保徹さんは、「病気は体の失敗ではない」と述べています。

なぜなら、「ガンは低酸素・低体温にする体の適応現象」だからだそうです。

むしろ、ごくありふれた必然的な生命現象ということです。

さすれば、病気にならないようにするためには、「低酸素・低体温状態に陥ってしまうような自分の生き方を振り返る」ことが大切です。

にもかかわらず、遺伝子や発ガン物質などに原因を求めてしまったり、ガン細胞を悪者扱いしてただ取り除こうとしたりしても、ガンは決してなくならないとしています。

ガンだけに限りません。現代医学が陥っている「病気は悪である」という発想そのものにも、大きな疑問符がつけられるはずなのです。

安保徹さんによると、生物は危機に見舞われるとストレス反応が起こり、低酸素・低体温状態になるそうです。

それ自体は、体にとってはよくない状態。

そこで、医療は治療しようと考えますが、もう少し視野を広げればそれは危機を乗り切るための体の反応であるという見方もできるといいます。

私たちの体の60兆といわれている細胞には、性質の異なる2つのエネルギー経路があるそうです。

2つとは、解糖系といわれるものと、ミトコンドリア系といわれるものです。

	解糖系	ミトコンドリア系
原料	食べ物の栄養素（糖質）	食べ物の栄養素（糖質・脂質・たんぱく質）＋酸素・日光など
エネルギーの量	少ない	多い
作られる場所	細胞質	ミトコンドリア
利用される場所	白筋・皮膚・精子など	赤筋・脳・肝臓・卵子など
特徴	瞬発力と分裂即効性嫌気性（酸素が嫌い）無酸素運動	持久力と成熟エネルギー量産好気性（酸素が好き）有酸素運動