自然科学・医学

生き方は星空が教えてくれる（木内鶴彦著者、サンマーク出版）は、宇宙への思いや彗星発見の経験、そして臨死体験を通じて見た不思議な世界について綴られています。天体観測の趣味に臨死体験が加わり、宇宙の視点から自分たちを眺め、環境浄化にも取り組む内容が含まれています。

ロウソクの科学（著/マイケル・ファラデー、著・翻訳/三石巌、角川文庫）は、マイケル・ファラデーが行った一連の講演をまとめたものです。単なるロウソクの炎から、化学反応、物質の性質、燃焼の複雑さ、ロウソクの材質の国による違いなど、科学諸分野に話題を広げた科学啓蒙書の金字塔です。

まいにちタマゴ専門家が教える最高の食べ方（タマゴ科学研究会、近藤和雄、峯木眞知子、池田書店）は、たまごの健康効果を解説しています。確かに、たまごの健康効果は大きの研究者から発表されていますが、一方で、たまごはがんの発症率を上昇させるという研究報告もあります。

医師が教える最強の間食術（鈴木幹啓著、アスコム）は、健康的な間食として主にダークチョコレートの効用について焦点を当てています。ダークチョコレートとは、カカオが70％以上含有されたもので、GI（血糖指数）が低い最適の間食と言います。

副業治験バイト高額コロナ寝ながら日給１万円以上稼げた超副業（現役大学生T、もふねこ出版）は、治験「バイト」の体験談です。2泊3日で、睡眠薬を試す「人体実験」で10数回採血されて96000円。利他の精神としてもお勧めしたいと書かれています。

植物人間が歩いた！話した！ごはんも食べた！遷延性意識障害からの生還2（みおなおみ著、市井文化社）は社会復帰リハビリの記録です。植物人間の診断を受けながら、社会復帰に向け動き出した長男の学校生活とリハビリの経緯をまとめています。

20歳若く見えるために私が実践している100の習慣（南雲吉則著、中経出版） は、現役医師が自ら実践しているアンチエイジングです。刊行当時、56歳なのに「脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳」を維持するには日常をどう暮らしているのかがわかります。