『脳はバカ、腸はかしこい』（藤田紘一郎、三五館）のウソ・ホント

脳はバカ、腸はかしこい（藤田紘一郎、三五館）は、腸が脳に比べてもいかに賢いかという話をカイチュウ博士が書いています。腸といえば食べたものを消化する器官ですが、「便通」を通して健康になるための便りを常に発信しているといいます。

『脳はバカ、腸はかしこい』（藤田紘一郎、三五館）は、タイトル通り腸の話を、藤田紘一郎さんが三五館から上梓しています。

藤田紘一郎さん（ふじたこういちろう、1939年8月6日～2021年5月14日）といえば、免疫や伝染病研究の第一人者であり、寄生虫博士としても有名な医師・医学者。

カイチュウ博士の異名で活躍しました。

子どもの幸せは腸が7割 3才までで決まる！というのが持論です。

最近でこそ、腸管免疫とか腸内フローラなど、腸が単なる消化物の通り道ではないことが注目されていますが、腸のコンディションが人間の健康と密接に結びついていることを、以前から一貫して標榜してきたのが藤田紘一郎さんです。

本書『脳はバカ、腸はかしこい』は、2022年9月5日現在、AmazonUnlimitedの読み放題リストに含まれています。

たとえば、ダイエットが失敗するのも、タバコがやめられないのも、勉強に弱いのも、腸を鍛えていないから、と本書では明言しています。。

新刊本ではないのですが、レビュー記事も多い人気Kindle本であり、ご紹介させていただきます。

腸＞脳という構成には違和感
腸だって間違うことがあるし……

腸＞脳という構成には違和感

『脳はバカ、腸はかしこい』（三五館）は、著者が藤田紘一郎さん。

カイチュウ博士として、昨年までメディアでも活躍していた医師であり医学者です。

免疫の問題にも詳しい腸の専門家です。

腸内細菌が、いかに心身に影響しているかを本書では説いています。

そして、脳と比べて腸がいかに賢いかという話を書いています。

腸を中心に生活を考えた方が良いということです。

『脳はバカ、腸はかしこい』では、とにかく腸の機能が、高度で精緻なことを述べています。

今回、その引き立て役にされているのは脳です。

本書のまえがきにはこう書かれています。

たらふく食べて、セックスして、野に出て運動して、おしゃべりして……　これで脳の報酬系は満足してしまいます。このように脳はうわべだけの満足ばかり求め、意志薄弱でうぬぼれも強いのです。常に真実をねじ曲げ、偏見まみれなのです。ところが腸は反対に意志が強固です。だましたり、だまされたり、勘違いなどしません。なぜなのでしょう。

脳の報酬系というのは、欲求が満たされた（る）とき活性化し、その快感覚を与える神経系のことです。

欲求が満たされたときや、満たされるとわかったときに活性化。

気持ちよさ、幸福感などを引き起こす脳内のシステムです。

本書によると、人間の脳は、客観的にものを見ているわけではなく、その人の哲学や経験や意図や気分といったバイアスがかかる。

うぬぼれ屋で感情的でもある。

だから、合理的でない間違った判断をくだすことがある。

しかし、腸はそうではない。「便通」を通して健康になるための便りを常に発信している。

たとえば、人間は欲望で食べてしまう。しかし、腸は悪いものを食べれば下痢をする。だから腸は信用できる。

要するに、自分の「思うこと」（脳）で判断すると、思い込みで誤ったことをするが、腸が順調になるような生活なら、間違いなく本来あるべき姿であるという話です。

頭でっかちになってはいけない、人間は間違いうる、という話は全くそのとおりだと思います。

この趣旨について異論はありません。

よくいうじゃありませんか。