自然科学・医学 歯医者が難病になってわかったこと（長尾周格著、三五館）は、糖質制限や牛乳・ヨーグルトの忌避によって口を含めた健康を指南
『歯医者が難病になってわかったこと』（三五館）を読みました。著者は歯学博士の長尾周格医師。虫歯や歯周病のメカニズムではなく、糖質制限や牛乳・ヨーグルトの忌避によって、口を含めた健康を指南。歯科医療の視点から食事と健康の関連性を探求しています。
自然科学・医学
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自然科学・医学 キウイのちから（松生恒夫著、シロクマ社編集、シロクマ社）は、腸の健康に焦点を当てキウイフルーツの腸に与える良い影響を解説
キウイのちから（松生恒夫著、シロクマ社編集、シロクマ社）は、腸の健康に焦点を当てキウイフルーツの腸に与える良い影響を解説しています。～5万人の腸を診てきた専門医が教えるキウイフルーツの効果～と銘打った書籍です。
自然科学・医学 誰でもスグできる! 睡眠障害で眠れない夜の不安をみるみる解消する 200%の基本ワザ（日東書院本社）は不眠の原因や症状を解説
誰でもスグできる! 睡眠障害で眠れない夜の不安をみるみる解消する 200%の基本ワザ（日東書院本社）という書籍をご紹介します。長いタイトルですが、要するに睡眠障害を解決する、という趣旨です。少し古い本なのですが、実用的なのでご紹介します。
自然科学・医学 リンゴ酢大辞典: -効果とメリット・おすすめのレシピ（Food for Well-being編集部）はリンゴ酢の効用と栄養、利用メニューなど紹介
リンゴ酢大辞典: -効果とメリット・おすすめのレシピ（Food for Well-being編集部）は、リンゴ酢の効用と栄養、利用メニューなどを紹介しています。リンゴ酢は、フルーティーな風味と健康への多くの利点で、最近注目されている健康食品です。食卓で利用されていますか。
自然科学・医学 臓器の急所:生活習慣と戦う60の健康法則（吉田たかよし、角川SSC新書）は、脳、血管、血液、内臓など病気のサインや健康対策解説
臓器の急所:生活習慣と戦う60の健康法則（吉田たかよし、角川SSC新書）は、脳、血管、血液、内蔵など、人間の体のすべての部位について、病気のサインや健康維持の対策などを、見開き単位でタイトル通り60編すべて見開きで完結すしています。
自然科学・医学 真理の探究 仏教と宇宙物理学の対話 (佐々木閑、大栗博司、幻冬舎新書) は仏教哲学者と宇宙物理学者による人生の意味や真理探求
真理の探究 仏教と宇宙物理学の対話 (佐々木閑、大栗博司、幻冬舎新書) をご紹介します。仏教哲学者と宇宙物理学者による、人生の意味や真理を探求を行った学術的啓蒙書の意欲作です。宗教と科学という異なる立場が人生の意味について明らかにしています。
自然科学・医学 なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学（和田秀樹著）は、明るい性格が人生にプラスの影響をもたらすことを科学的に解説
なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学（和田秀樹著）は、明るい性格が人生にプラスの影響をもたらすことを科学的に解説しています。明るい笑顔は心や体を元気にしてくれ、人には支持されやすいといい、そのための新たな考え方や見方を教示してくれます。
自然科学・医学 生き方は星空が教えてくれる（木内鶴彦著者、サンマーク出版）は、宇宙観や彗星発見、臨死体験を通じて見た不思議な世界を綴る
生き方は星空が教えてくれる（木内鶴彦著者、サンマーク出版）は、宇宙への思いや彗星発見の経験、そして臨死体験を通じて見た不思議な世界について綴られています。天体観測の趣味に臨死体験が加わり、宇宙の視点から自分たちを眺め、環境浄化にも取り組む内容が含まれています。
自然科学・医学 ロウソクの科学（著/マイケル・ファラデー、著・翻訳/三石巌、角川文庫）は、マイケル・ファラデーが行った一連の講演をまとめた
ロウソクの科学（著/マイケル・ファラデー、著・翻訳/三石巌、角川文庫）は、マイケル・ファラデーが行った一連の講演をまとめたものです。単なるロウソクの炎から、化学反応、物質の性質、燃焼の複雑さ、ロウソクの材質の国による違いなど、科学諸分野に話題を広げた科学啓蒙書の金字塔です。
自然科学・医学 証言・臨死体験（立花隆著、文藝春秋社）をご紹介します。病気や事故で、生命の危機に瀕した23人の臨死体験をした人々の体験談
証言・臨死体験（立花隆著、文藝春秋社）をご紹介します。病気や事故で、生命の危機に瀕した23人の臨死体験をした人々の体験談をまとめたものです。人類にとって、「シんだらどうなるのか」は、興味深い未知のテーマですが、この記事はその中の木内鶴彦さんの証言をご紹介します。
自然科学・医学 まいにちタマゴ専門家が教える最高の食べ方（タマゴ科学研究会、近藤和雄、峯木眞知子、池田書店）は、たまごの健康効果を解説
まいにちタマゴ専門家が教える最高の食べ方（タマゴ科学研究会、近藤和雄、峯木眞知子、池田書店）は、たまごの健康効果を解説しています。確かに、たまごの健康効果は大きの研究者から発表されていますが、一方で、たまごはがんの発症率を上昇させるという研究報告もあります。
自然科学・医学 医師が教える最強の間食術（鈴木幹啓著、アスコム）は、健康的な間食として主にダークチョコレートの効用について焦点を当てる
医師が教える最強の間食術（鈴木幹啓著、アスコム）は、健康的な間食として主にダークチョコレートの効用について焦点を当てています。ダークチョコレートとは、カカオが70％以上含有されたもので、GI（血糖指数）が低い最適の間食と言います。