ごく平凡な記憶力の私が1年で全米記憶力チャンピオンになれた理由(ジョシュア・フォア著)は1年で全米記憶力選手権の頂点に立つ話

この記事は約5分で読めます。
スポンサーリンク

ごく平凡な記憶力の私が1年で全米記憶力チャンピオンになれた理由(ジョシュア・フォア著)は1年で全米記憶力選手権の頂点に立つ話

ごく平凡な記憶力の私が1年で全米記憶力チャンピオンになれた理由(ジョシュア・フォア著)は、科学ジャーナリストである著者が、記憶術の世界に飛び込み、1年で全米記憶力選手権の頂点に立つまでのドキュメンタリーです。

本書は、単なる記憶術のハウツー本ではなく、記憶の歴史や科学、そして人間の記憶の本質に迫るノンフィクションとして高く評価されています。

スポンサーリンク

概略とポイント

概略
著者の背景: ジョシュア・フォアは普通の記憶力を持つジャーナリストで、記憶力競技に挑戦することを決意します。
訓練の過程: 様々な記憶術を学び、特に「メモリーパレス」技法を駆使して記憶力を向上させます。
競技参加: 一年の訓練を経て全米記憶力選手権に出場し、最終的に優勝を果たします。

ポイント
記憶の仕組み: 記憶はトレーニングによって大きく向上できることを示しています。
技術の活用: 視覚的なイメージやストーリーを使うことで、情報を効果的に記憶する方法を紹介しています。
自己啓発: 自分の限界を超えるための努力や挑戦の重要性を強調しています。
人間の可能性: 誰でも努力次第で驚くべき成果を上げられることを示唆しています。
この本は、記憶力向上への具体的なアプローチを提供し、自己成長のインスピレーションを与える内容となっています。

本書の概要と特徴

著者ジョシュア・フォアは、もともと平凡な記憶力の持ち主でしたが、記憶力選手権の取材をきっかけに、自ら記憶術のトレーニングを開始します。

本書は、記憶力を鍛えるテクニックを簡潔に紹介するものではなく、フォアが記憶術を学び、実践し、チャンピオンになるまでの過程を描いたストーリー性の強い作品です。

記憶術の歴史や科学的背景、記憶が人間にとってどれほど重要かについても多くのページが割かれています。

記憶術の具体的なテクニック

本書で紹介される代表的な記憶術は、「記憶の宮殿(メモリーパレス)」です。

これは、情報を空間的なイメージに変換し、よく知っている場所(自宅など)に配置することで、記憶の定着を図る方法です。

例えば、買い物リストを覚える際には、玄関のドアノブがガーリックのピクルスになっている、といったように、五感に訴える強烈なイメージを使って覚えます。

数字の暗記には、2桁ごとに「人」「動作」「物」を割り当ててストーリー化する方法や、顔と名前を結びつける際には、名前の音や特徴を視覚的なイメージに変換して覚える方法が紹介されています。

記憶力選手権の世界

記憶力選手権では、15分で何人の顔と名前を覚えられるか、5分で何桁の数字を覚えられるか、トランプの順番をどれだけ早く記憶できるかなど、多様な競技が行われます。

これらの競技には確立された記憶術があり、訓練次第で誰でも成果を出せることが強調されています。

著者は、記憶力選手権が「記憶力というよりも創造性を測る選手権」であると述べ、記憶術は単なる暗記力ではなく、イメージやストーリーを創造する力が重要であると指摘します。

記憶術と現代社会

本書では、なぜ学校でこうした記憶術を教えないのか、また、膨大な労力をかけて暗記することに本当に意味があるのか、といった社会的な問いも投げかけられています。

昔の日本のように、意味のわからない漢文を何度も繰り返し読むことで自然に覚える方法と、記憶術による効率的な暗記法の違いについても考察されています。

現代はスマートフォンや外部記憶装置の普及で、記憶する機会が減っていますが、記憶の蓄積が専門家の直観や創造性の源泉であることも強調されています。

記憶の本質と人間性

記憶は単なる情報の蓄積ではなく、私たちの価値観や人格の基盤であり、習慣や直観、創造性の根本にあると本書は説きます。

チェスの名人やプロのウェイター、バイオリニストなど、各分野の達人たちもまた、膨大な記憶とパターン認識によって「直観的」な判断を下していることが紹介されています。

「脳に刻まれた1冊の本は、書籍にある1000冊分の価値がある」という名言も引用され、記憶の重要性が強調されています。

読後の感想と評価


本書は記憶術のテクニックだけでなく、記憶の歴史や科学、社会的意義についても深く掘り下げており、単なるハウツー本以上の読み応えがあります。

ジャーナリストらしい客観的な視点と、著者自身の体験が融合したドキュメンタリーとしても楽しめます。

アマゾンのレビューでは、

「やり方さえわかれば誰でもできる」
「記憶の本質を考えさせられる」
「記憶術の社会的意義にも触れている」

といった高い評価が寄せられています。

「ごく平凡な記憶力」がミソ

『ごく平凡な記憶力の私が1年で全米記憶力チャンピオンになれた理由』は、記憶術の実践的なテクニックを知りたい人だけでなく、記憶という人間の根源的な能力や、その社会的・文化的意義を考えたい人にもおすすめの一冊です。

ストーリー性と科学的考察が融合した本書は、記憶力を鍛えたい人、記憶の本質に興味がある人、どちらにも強く響く内容となっています。

ごく平凡な記憶力の私が1年で全米記憶力チャンピオンになれた理由 - ジョシュア・フォア, 梶浦真美
ごく平凡な記憶力の私が1年で全米記憶力チャンピオンになれた理由 – ジョシュア・フォア, 梶浦真美

コメント